Destinatários

Nutricionistas ou profissionais com licenciatura conducente à profissão de nutricionista e estudantes de licenciaturas conducente à profissão de nutricionista.

Inscrição

Metodologia

Os temas serão introduzidos através de uma breve explanação teórica por parte do formador, assente prioritariamente nos métodos expositivo e demonstrativo. Complementarmente, os assuntos serão trabalhados pelos formandos, através da realização de casos práticos, sob a orientação e supervisão do formador, e que permitem uma experimentação prática simulada dos assuntos abordados sob o ponto de vista concetual. O desenvolvimento de atividades de natureza mais prática contribuirá para uma sistematização das aprendizagens desenvolvidas pelos formandos durante as sessões de formação.

Avaliação

Recursos Físicos, Audiovisuais e Pedagógicos

Plataforma Zoom

Para assistir às sessões por videoconferência, deverá receber por email um link com o início de uma sessão. Bastará carregar no link e seguir as instruções.

Deverá surgir um pedido de autorização para abrir a página zoom.us.app. Este passo pode demorar algum tempo na primeira vez e poderá ser-lhe pedido para instalar a aplicação zoom.

Para mais informação sobre a configuração e operação do sistema zoom, consultar

https://support.zoom.us/hc/en-us/articles/206618765-Zoom-Video-Tutorials. 

Assiduidade

Frequência efetiva igual ou superior a 90% da carga horária do curso. O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através da plataforma de videoconferência Zoom.

Equipa Pedagógica

O formador a afetar ao desenvolvimento do curso terá o seguinte perfil de competências:
- Habilitações académicas: habilitações de nível superior, com formação de base ou complementar (nomeadamente decorrente de formação profissional) enquadrada na AEF a intervir;
- Formação pedagógica: portador de Certificado de Competências Pedagógicas (CCP) ou Docente do ensino superior;
- Experiência pedagógica: experiência pedagógica anterior mínima de 3 anos;
- Experiência profissional: experiência profissional relevante na área (critério preferencial);
- Aptidões psicossociais: aptidões que contribuam para a construção de um bom ambiente de formação, como sejam o espírito de cooperação, a facilidade de comunicação e relacionamento, a flexibilidade, a tolerância e a capacidade de auto e hétero-crítica.

Metodologias de Acompanhamento

sistema de acompanhamento a prosseguir durante a ação de formação tem como objetivos verificar:
- A conformidade na execução e o cumprimento progressivo dos objetivos pedagógicos;
- As alterações provocadas no nível de conhecimento e aprendizagem dos formandos;
- O cumprimento da planificação e estrutura programática do curso;
- A adequação das metodologias pedagógicas às necessidades e expetativas dos formandos;
- A adequação dos equipamentos e recursos pedagógicos às condições de execução da formação;
- O cumprimento do cronograma estabelecido e a assiduidade dos formandos;
- A adesão, reações e nível de satisfação das expectativas iniciais dos formandos em relação à atividade formativa.

Objetivos do Curso

Objetivos Gerais:

São objetivos deste curso dotar os formandos com conhecimentos necessários à compreensão das diferenças entre as necessidades nutricionais nos vários períodos do ciclo da vida da mulher, com e sem morbilidade, assim como desenvolver estratégias promotoras de soluções.

Objetivos Específicos:

No final do curso, o formando será capaz de:

- Reconhecer padrões alimentares inibidores da fertilidade, encontrar e implementar alternativas;
- Conhecer as necessidades nutricionais da mulher ao longo do seu ciclo de vida;
- Compreender o efeito da nutrição da mulher grávida e lactante, na saúde da criança;
- Desenvolver estratégias de abordagem nutricional e alimentar, nos diferentes momentos da vida da mulher;
- Avaliar o impacto da endometriose, da síndrome do ovário poliquístico e do cancro da mama, no estado nutricional;
- Aplicar estratégias alimentares e nutricionais, no sentido de equilibrar o estado nutricional em contexto de morbilidade.

Programa

Dia	Sessão	Horas	Módulo | Temas	Formador
8/03	1	4h	Fertilidade	Manuela Cardoso
9/03	2	4h	Período pré concecional e gravidez	Manuela Cardoso
15/03	3	4h	Pós-parto e amamentação	Manuela Cardoso
16/03	4	4h	Endometriose e síndrome do ovário poliquístico	Manuela Cardoso
23/03	5	4h	Menopausa e cancro da mama	Manuela Cardoso

 
Sessão 1 | Fertilidade | 16h00 - 20h00
- Conceito de infertilidade
- Sistema hormonal feminino
- Desequilíbrio hormonal com impacto no estado nutricional
- Hábitos alimentares inibidores da fertilidade
- Impacto das toxinas ambientais na fertilidade
- Impacto da disbiose na fertilidade
- Abordagem nutricional promotora da fertilidade feminina


Sessão 2 | Período pré concecional e gravidez | 9h30 - 13h30
- Importância da nutrição no período pré concecional
- Necessidades nutricionais no período concecional
- Necessidades nutricionais na gravidez
- Gravidez gemelar
- Morbilidades mais frequentes na gravidez
- Abordagem nutricional na gravidez sem e com morbilidade


Sessão 3 | Pós-parto e amamentação | 16h00 - 20h00
- Influência da alteração hormonal e comportamento alimentar no pósparto
- Necessidades nutricionais da mulher no pós-parto
- Efeito do padrão alimentar e do estado nutricional da mãe, na composição do leite materno
- Amamentação: mitos e factos
- Estratégias promotoras de nutrição adequada


Sessão 4 | Endometriose e síndrome do ovário poliquístico | 9h30 - 13h30
- Endometriose:
     - Impacto metabólico da endometriose
     - Restrições alimentares e risco de desnutrição
     - Abordagem nutricional
-Síndrome do ovário poliquístico:
     - SOP e ambiente endócrino
     - Avaliação das necessidades nutricionais
     - Abordagem nutricional


Sessão 5 | Menopausa e cancro da mama | 9h30 - 13h30
-Menopausa:
    - Alterações hormonais e impacto no estado nutricional
    - Alterações de humor e comportamento alimentar
    - Necessidades nutricionais
    - Abordagem nutricional
-Cancro da mama:
    - Impacto da terapêutica no cuidado nutricional
    - Abordagem nutricional durante o período da terapêutica
    - Recuperação nutricional
-Avaliação de conhecimentos.

Formadores